10 Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan dan Tips Memaksimalkannya

• Jul 05, 2024
• Yuli Patangnga

Manfaat lari pagi sudah bisa diperoleh bahkan sejak hari pertama. Selain menyehatkan tubuh, lari pagi bisa memperbaiki mood dan meningkatkan produktivitas kerja. Bila dilakukan secara rutin, lari pagi dapat memberik… selengkapnya